Фитнес

Справиться с бешенным жизненным ритмом без физических тренировок и нагрузок, в наше время, становится попросту невозможно. Одним из современных и, наверное, самых популярных видов физической нагрузки является фитнес. Фитнес подразумевает под собой регулярные тренировки с элементами аэробики и силовых упражнений, соблюдение сбалансированного питания, придающего организму жизненную энергию и ведение правильного образа жизни (соблюдение распорядка дня, пребывание на свежем воздухе, полноценный сон и др.).

Польза фитнеса для организма.

IMG 5527Окунувшись в мир фитнеса Вы будете радоваться своим собственным победам и достижениям, с легкостью побеждать стрессовые ситуации, социально-бытовые потрясения, почувствуете, насколько полноценной становится Ваша жизнь.

Фитнес-занятия предоставят Вам возможность изменить себя, сделать свое тело стройным и красивым, превратят повседневные серые дни в светлые и счастливые.

Вы непременно начнете замечать, как меняется Ваша жизнь: фигура становится стройнее, уменьшается нервное напряжение, улучшается самочувствие, дыхание становится более ровным. Глубоко ошибаются те, кто считает фитнес модой сегодняшнего дня, в то время как основной его задачей является привитие вкуса к полноценной здоровой жизни, богатой радостью и энергий, молодостью и красотой, движением и умением открывать новые краски и грани.

Задумайтесь, ведь до начала регулярных тренировок и появления первых успешных результатов (уже через две-три недели) Вам необходимо побороть матушку-лень и сделать первый шажочек.

 Салон красоты и спорта «Ника» приглашает Вас в свой фитнес-зал!

А детский фитнес?

w5u6Tcixk QБезусловно, с момента рождения ребёнка его окружает родительская любовь, забота и ласка, тем не менее, этого недостаточно. Каждый родитель должен позаботиться о том, чтобы карапуз вырос здоровым, был красивым и физически развитым, то есть уже с детских лет приучить его к соблюдению правильного образа жизни. Детский фитнес здесь – идеальный помощник в достижении такой поставленной цели.

Превосходящее большинство родителей отдает дань именно детскому фитнесу, обладающему рядом преимуществ перед обычными физическими тренировками, и ценят в нем прежде всего комплексный подход в развитии здорового образа детского организма по заданной программе.

Волшебница «Ника» примет к себе в зал маленьких очарований и обеспечит их теплой опекой!

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ 

Утренний абонент на месяц с 9/00 до 17/00 (будни + выходные)

 

1800 руб.

Вечерний абонемент на месяц с 17/00 до 21/00 (будни + выходные)

 

2400 руб.

Золотая карта – посещение клуба без ограничения времени с 9/00 до 21/00 (будни + выходные)

 

2600 руб.

Детский абонемент

1900 руб.

Разовое посещение клуба -                           

 

                                   - Утро

300 руб.

                                     - Вечер

350 руб.

Индивидуальные занятия цена - ДОГОВОРНАЯ!

Занятия